Рейтинг:
3
Голосов:  3

Салат Кускус Пикантный

Категория: Салаты | vegan

на 10-8 блюд.

Салат Кускус Пикантный
  • кускус быстрого приготовления, 1 стакан
  • растительное масло, 2 ст л
  • соль, перец, по вкусу
  • масло растительное, для жарки
  • баклажан, 1, порезанный кубиками, в кожуре
  • перец болгарский красный, 1, порезанный кубиками
  • перец болгарский желтый, 1, порезанный кубиками
  • перец болгарский зеленый, 1, порезанный кубиками
  • цукини, 3, порезанных кубиками
  • зубчики чеснока, 4, мелко порезанные
  • огурцы, 2, кубиками
  • помидор, 1, (угадайте как порезанный?) кубиками
  • зеленый лук, 4, мелко порезанных
  • петрушка, мелко порезанная, примерно стакан
  • укроп, пол стакана
  • лимон, сок двух лимонов
  • оливковое масло, пол стакана
  • горячая вода, кипяченая, стакан
1. Высыпаем кускус в миску. Смешиваем отдельной емкости 2 столовые ложки масла, горячую воду, соль, перец, выливаем на кускус. Перемешиваем, закрываем и оставляем на 15 минут впитать воду. Потом разрыхляем вилкой.

2. подогреваем масло для жарки на сковороде и поджариваем по отдельности баклажаны, перцы и цукини. Выкладываем на бумажные салфетки, чтобы впиталось масло, а потом соединяем с кускусом.

3. Добавляем остальные овощи и заправляем соком лимона, маслом, специями, все что по вкусу.
Блюдо должно настояться хотя бы пол часа, чтобы кускус впитал запахи.
Источник: Бени Сайда
от Рей     25 ноя 2011
Комментарии
Рей
24 янв 2012 11:18